fbpx
Temel Yoga Bilgileri

Hatha Yoga

by Pınar Ögel,
Genel

Sutra Nedir?

by Pınar Ögel,
yoga sözleri
Genel

İlham Veren Yoga Sözleri

by Pınar Ögel,
Yoga Nidra
Meditasyon

Yoga Nidra Nedir?

by Pınar Ögel,
boğaz çakrası
Çakralar

Boğaz Çakrası(Visuddha)

by Pınar Ögel,
kalp çakrası
Çakralar

Anahata Çakra

by Pınar Ögel,
Çakralar

Manipura Çakra (Solar Plexus)

by Pınar Ögel,
Mantra

Mantra Nedir?

by Pınar Ögel,
Temel Yoga Bilgileri

Yin Yoga Nedir?

by Pınar Ögel,
shitali
Nefes Teknikleri

Shitali Soğutucu Nefes Tekniği

by Elif İmrahor,
× Nasıl Yardımcı Olabiliriz?